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1、总的来说，格斗式的训练不仅关乎技术的运用，更关乎基础的体能和战术理解只有在稳定灵活的站姿下，格斗者才能充分发挥其搏击技巧，实现攻防转换，从而在激烈的对抗中取得优势因此，练好格斗式，是每一位格斗者迈向成功的第...
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