小学体育课仰卧起坐课后反思(小学体育课仰卧起坐课后反思总结)

下面是我为你带来的小学优秀体育课说课稿，欢迎阅读 一教材分析 本课为省编义务教材四年级上册第五课两头翘，主要教材内容为两头翘仰卧起坐传递球和投掷 “两头翘”又称“俯卧挺身”，和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活；运动的方法有很多，不同的人群选择的运动的方法是不一样的，所以说大家都需要找到自己适合的运动和锻炼的方法仰卧起坐是一种从小就会的运动，小学体育课上就教会了仰卧起坐的好处有很多，是不是到现在还不知道，来看看这些仰卧起坐的好处一增加腹部肌肉的力量 在仰卧起坐的过程中腹部肌肉群。

一教学内容 一分钟仰卧起坐考核 二教学目标 1通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟仰卧起走水平提高学生的腰腹力量 三教学重点仰卧起坐考核 教学难点正确的动作，速度快 四教学过程一准备部分 1课堂常规教学 1体育委员整队 2师生问好 3宣布本；在国内，从小学体育课就开始把仰卧起坐作为最基本的运动项目，很多成年人也用它塑形，每天练习但我们常用的双手抱头做仰卧起坐，确实一直存在争议首先对颈椎不友好，当双手抱头做仰卧起坐时，颈椎和颈部软组织承受了很大的外力，若受力不均，不但会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出等。

体育课安全注意事项1 上课时请穿着合适的运动服和慢跑鞋，确保舒适度和安全性2 运动前请充分进行热身运动，以预防运动伤害3 使用任何体育器材时，要确保其安全可靠，并在使用前检查是否完好4 在进行短跑等项目时，请遵守规定跑道，避免穿插他人跑道5 做前后滚翻俯卧撑仰卧起坐等垫上运动时，需认真对待。

小学体育课仰卧起坐课后反思简短

1、在我们的日常生活中，相信大家对于仰卧起坐这个运动都不会觉得陌生一般从小学开始，体育课上就有让小学生们做仰卧起坐的运动了大家都知道，仰卧起坐能够很好的帮助我们锻炼到自己的背部以及腰部的肌肉，那么做仰卧起坐能锻炼腹肌吗别着急，我们一起来看看下面的介绍吧仰卧起坐比较合适初练者，当。

2、看看这些对仰卧起坐的“控诉”，说仰卧起坐不是好姿势，有致瘫风险，看样子真的不是危言耸听！ 所以，做了那么多年的仰卧起坐，到底哪错了呢？ 2一个“正确”的“仰卧起坐”，为什么是“错误”的？ 先说一直以来，大多数人是怎么做仰卧起坐的 比如小学上体育课，老师教你仰卧起坐上半身得整个坐起来才算“标准。

3、小学六年级体育课件一 一教学内容体育课堂常规 仰卧起坐 二教学目标1初步学习了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性 2通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量三教学重难点教学重点课堂常规的重要性 教学难点遵守课堂常规的持久性 四教学过程一体育课堂常规。

4、“妈，我还得在做100个仰卧起坐，这是张大伯的要求”说完，我又连续做了100个仰卧起坐，累得我“气踹如牛”经过了许多天的练习，爸爸是越做越糟，妈妈是进步惊人，我呢和妈妈一样，天天进步 看来，练和不练，认真与否，确实是有差别的呀3 写仰卧起坐的作文500字 今天的体育课。

5、还有可能是小孩子体能差不经常锻炼，所以做了仰卧起坐后出现肚子疼呕吐的情况，所以在做仰卧起坐前可以先做热身运动或者伸展一下腰部，使其有柔韧性另外，小孩子动作不标准以及运动量大都会使孩子出现不适的情况，一般情况下做仰卧起坐的人都喜欢双手抱头，其实这是一种错误的动作，因为抱头可能。

6、xxx的往返跑教学形式多样，由简单到复杂，层次分明，突出了重难点，整个课堂练习有很强的实效性，能很好的驾驭课堂教学过程，处理突发事件，处处对学生进行良好的思想教育xxx的队列队形语言激情，针对重难点，发现问题，解决问题，运用了课堂行为艺术魅力，教学个性较突出xx的仰卧起坐引导和激发了学生参与运动的。

7、学校领导对阳光体育活动高度认识，积极布置阳光体育活动的各项任务保证体育教师能够在上好两操的前提下，认真上好每一节体育课和活动课，使学生对体育运动充满了兴趣 三加大投资，确保活动正常开展 根据学生活动需要，学校为体育室新增添了各种活动器械，保证了学生课间课堂课后人人都有活动用具 根据各年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规。

8、一年级体育公开课的教学设计旨在通过精心策划的活动，提升学生的达标水平和团队精神课程内容围绕短绳和仰卧起坐，强调合作与创新，教学步骤分为自主练习合作探究和创新延伸三个阶段通过比赛和互动，学生们不仅能够提高技能，还能形成积极的价值观，如吃苦耐劳和团队合作精神教学活动设计中，如吴燕峰。

小学体育课仰卧起坐课后反思总结

为了准备这次测试，我每天晚上都会在家中进行练习我躺在地板上，双手抱头，膝盖弯曲，脚平放在地上然后，我慢慢地抬起上半身，再慢慢地放下虽然这个过程很艰难，但我知道只有这样，我才能够在测试中取得好成绩终于，到了体育课上的仰卧起坐测试了我紧张地站在垫子的一端，等待着老师的口令。

体育课的注意事项 短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道这不仅仅是比赛的要求，也是安全的保障跳远时，必须严格按老师的指导助跑起跳起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中前后滚翻俯卧撑仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

小学四年级体育仰卧起坐的教学反思 篇1 课开始时我积极带领学生开火车做热身操，激发学生学习的积极性，让学生动起来，以最佳的状态投入到这节课上来教学中，教师先进行示范，让学生对仰卧起坐有着初步的直观认识，再用比较短的时间讲解了仰卧起坐的正确的做法用力部位和注意事项在这样的示范。