绅士活动(绅士 士绅)

　　击剑起源于欧洲的贵族运动，一直被列为绅士的七种高尚运动之一，更被誉为“剑尖上的芭蕾”，国际体联称之为“最安全的体育运动项目”。

　　击剑可以锻炼身体的协调性，柔韧性和灵活性，培养良好的体能，增强体质。击剑运动可以锻炼反应能力。 南京国王击剑俱乐部专注击剑培训课程，教练团队水平高，亲和力强。练习击剑能显著提高孩子的思维能力，反应能力，心理素质，专注力和身体协调性等综合素质，更是迅速培养女孩优雅气质和男孩豪迈之气的最佳途径之一。

　　活动内容

　　准备活动：跑步，热身

　　理论学习：

　　了解击剑历史，学习击剑礼仪，学习三个剑种的基本知识及得分规则

　　辅助练习：小步跑，高抬腿，前踢腿，侧滑步，交叉步等

　　技术练习：实战姿势，向前向后移动，直刺，弓步，防守

　　实战比赛：体验击剑运动的豪迈与激情！

　　体验结束：

　　活动信息

　　活动时间：

　　9月16日（周六）下午2:00

　　活动地点：

　　玄武区明故宫12号（汉庭酒店旁）

　　交通信息：

　　地铁2号线明故宫站下车，从2号口出站，往右手边走20米后，右转到明故宫路，走大约200米会看到一个汉庭酒店指示牌，沿着指示牌右转就是一条小巷，走到头就到了目的地啦。

　　活动人数：15人

　　活动费用：免费免费

　　活动对象：7岁以上的南京晨报小记者

　　报名方式：

　　注意：工作人员将统一整理报名表，如果报名成功，一般周四、周五微信上会公布名单，也会有统一发送的报名成功短信，请注意查收，为确保活动质量，让孩子活动得开心，未在名单内的小记者请勿自行前往参加活动，谢谢您的配合。