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1、健康主播展示自己在家进行体育锻炼的视频，可以拍摄自己锻炼的视频。2、在居家运动的时候，可以拍摄视频，这样就可以佐证居家运动过程居家运动强度应以中小强度为主，有良好健身习惯的个人可以适当进行大强度的体育锻炼...
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