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冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用还能促进身体对钙磷的吸收作用，有助于骨胳的生长发育尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼...
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