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1、散打技术全面，拳法腿法摔法俱备，实战基础提升快但不如拳击快，腿法对柔韧有较高要求极真空手道适合完全没有基础的人学习，基础训练规范具体，教学严谨形成战斗力时间较长，但可以为其他技术打下基础巴西柔术在一对一情况...
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