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4解析D解析该题主要考察的知识点运动训练基本原则中的适宜负荷原则适宜负荷原则指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则...
1、初中体育考试主要分为必考项目和选考项目必考项目是耐力跑，男生需完成1000米，女生则需完成800米选考项目则更为多样，包括50米短跑立定跳远坐位体前屈游泳实心球引体向上限男生一分钟仰卧起坐限女生以及一分钟跳...
1、当我们踏入面试考场时，首先需要向考官们行礼，并自我介绍“各位考官，大家上午好，我是XXX考生，接下来我将开始我的试讲”试讲开始后，考生应当扮演老师的角色，而考官则成为学生在这个过程中，考生需要注意自己的举止...
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初中体育考试主要分为必考项目和选考项目必考项目是耐力跑，男生需完成1000米，女生则需完成800米选考项目则更为多样，包括50米短跑立定跳远坐位体前屈游泳实心球引体向上限男生一分钟仰卧起坐限女生以及一分钟跳绳这...
你好，动作方法后蹬充分，快速积极，前摆幅度大，步频快，重心移动平稳，两腿的蹬与摆配合协调，途中跑动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆腿抬高练习方法追逐跑，躲闪跑，让距跑，听信号跑，自定目标距离跑和变速跑等，快速跑测...
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