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小学生仰卧起坐的正确做法姿势如下起始姿势平卧床上或地上两膝弯屈,抬起小腿,勿使下降,两手抱头动作过程在保持小腿不下放的姿势中,尽力把上体向前卷缩,身体实际上不会上抬很高呼吸方法向前卷缩时吸气,回落。...