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也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力2也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球游泳打羽毛球跑步等等，每次2040分钟左右...
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