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游泳是一种全身运动,可以有效锻炼全身肌肉,提高心肺功能,同时也是一种很好的放松方式游泳项目包括自由泳蛙泳蝶泳等多种泳姿四体操体操包括艺术体操竞技体操等体操运动需要高度的柔韧性和平衡感,同时也有助于培养运动员的...
田径田径是体育运动中最古老的运动项目田径是奥林匹克运动的基石,最能体现奥林匹克quot更快更高更强quot的座右铭田径也是奥运会设金牌最多的项目,因此有人用quot得田径者得天下quot来形容田径在奥运会金牌...