一年级跳绳的教案(一年级跳绳的教案及反思)

1、小学一年级体育跳绳教案1设计意图跳绳是冬季锻炼增强体质提高免疫力预防感冒的运动深受孩子们喜爱，不仅能锻炼学生体质，促进心智发展，是身心发展的双益运动活动目标1 探索绳子多种玩法，掌握跳绳基本技能，发展学生身体动作2 体验创造性跳绳的乐趣，培养想象力与创造力，提升合作。

2、授课对象为初中一年级学生，他们的天性好动，对体育活动充满兴趣教学中结合学生的心理和生理特点，安排多样的跳绳练习，创设竞争气氛，给予学生自由活动的空间，同时注重表扬，激发团队合作精神，引导学生正向心理发展教学目标 1身体发展目标通过多种跳绳练习，发展学生的跳跃与协调能力2能力发展目标。

3、一指导看图，谈话导入通过展示挂图，让学生观察并想象小朋友在做什么，激发学生兴趣引导学生了解跳绳游戏的快乐，引出学习跳绳儿歌的意愿二初读课文，整体感知让学生自由朗读课文，遇到不认识的字可向老师同学求助，或利用拼音自主学习接着，让个别学生朗读，其他学生评价，教师适时纠正字音。

4、一年级音乐第一册跳绳教案一教学目标1能够整齐地演唱跳绳，理解“小绳小，真轻巧”的含义2学习用歌声及动作表达活泼，欢快的情趣3是学生在理解的基础上编创歌词及动作，培养学生创造意识二重点难点有表情地演唱表现歌曲三教学用具电子琴四教学过程1情景导入1。

5、一设计意图 跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学。

6、1情感目标培养学生对知识迁移的能力，以及小组互相合作的意识教学重点掌握两位数减两位数退位减的计算方法教学难点探索掌握两位数减两位数退位减的计算方法一创设情景，导入新课出示主题图小东小红和小亮在跳绳，并配上解说今天，小东小红和小亮利用课间操的时间进行了一场。

7、首先，让我们用双手握住跳绳的两端，然后轻轻地往前推，让跳绳往上升起来当它飞过你的头顶时，就要迅速地跳起来，让跳绳从你的脚下通过要记住，一定要在跳起的瞬间才能腾空，这样才能顺利地完成一次跳跃刚开始的时候可能会有点难，但只要我们坚持练习，就一定能够掌握跳绳的窍门可以找一些朋友一起。

8、三伙伴带动，引导学生间相互学会 一年级的学生交往能力增强了，他们不仅注意自己的活动，还会注意伙伴们的活动，他们会主动向伙伴们学习，一起讨论问题老师可以请跳得比较好的小朋友当“小老师”帮助不会跳的孩子们练习跳绳还可以由会跳的学生持绳，不会跳的学生站其前面或后面，两 人同时跳。

9、先丢掉跳绳，让孩子们练习赤手双脚跳和单脚跳等孩子们赤手跳身体会控制平衡了，再让孩子们练习跳绳慢慢来，心急不得提醒运动时，一定要让孩子们注意安全，生与生之间保持适宜的距离无论做何事，安全永远排第一位。

10、1一分钟跳绳达标标准根据教育部办公厅关于2014年国家学生体质健康标准2014年修订测试和上报工作的通知，小学一年级一分钟跳绳达标要求男女生都是一分钟跳17下，就得60分，就可以达标了2一分钟跳绳在规定的一分钟时间内，记录学生跳绳的次数3一分钟跳绳的成绩等级划分优秀90。

11、训练一年级学生跳绳 首先老师要讲解跳绳的要领，让学生记住跳绳的要领然后老师示范跳绳，让学生在旁边观察体会最后让学生自己独立跳绳，并且多练习慢慢学生，就会掌握跳绳要领。

12、此外，家长还可以鼓励孩子参加学校的体育活动，如跳绳比赛，这样可以在比赛中锻炼孩子的心理素质和团队合作能力通过多方面的练习和参与，孩子们可以更好地掌握跳绳技巧，同时也能够培养出坚韧不拔的精神总之，一年级的孩子学习跳绳并不需要报培训班，家长可以通过家庭练习和学校的体育课帮助孩子掌握这项。

13、在一年级阶段，跳绳活动的主要目的是激发学生的兴趣和乐趣，而不是作为正式的学业评价手段因此，学生可以通过游戏和轻松的练习来体验跳绳的乐趣，而不会受到过多的压力这种非正式的学习方式有助于学生在轻松愉快的环境中发展身体技能尽管一年级学生不会参加正式的跳绳考试，但他们仍会在体育课上学习。

14、14 技巧1不要跳太高，只要能让跳绳穿过即可，建议跳起2~3厘米不要太用力，要放轻松24 技巧2甩绳要用手腕，不要用手臂大力甩绳手不要抬太高，在腰再偏上一点的位子即可34 技巧3绳子的长度也很重要，要调好长度，不然会绊倒的广告 44 再多的技巧，还是需要持之以恒。

15、值得注意的是，家长在引导孩子练习跳绳时，要注重安全，避免因跳绳不当导致的伤害同时，也要尊重孩子的兴趣和意愿，避免给孩子过多的压力家长的支持和鼓励是孩子进步的重要因素总的来说，虽然一年级入学时跳绳不达标不会影响孩子，但家长仍应鼓励孩子积极练习，以便在九年级中考时能够顺利通过体育考试。

16、跳绳作为一项适合一年级学生的运动，不仅能够锻炼身体的协调性和平衡性，还能增强肌肉力量，并促进内脏器官如心脏和肺的功能从小培养孩子跳绳的习惯，对他们的成长和发展有着积极的影响，越早学会跳绳，效果越显著跳绳所需的空间和器材都非常简单，投资成本低，见效快，易于学习这一运动已被纳入九年。