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传统跆拳道几乎是传统格斗术中力量训练方法最丰富的它非常重视负重跳跃的作用，跆拳道大师李济成经常负重50公斤连续双足跳跃越过10根1米高的横杆，并且重复练习几十组石制杠铃也是常见工具李氏王朝时期武将选拔标准就规定...
1、在众多的格斗术中，每一项都有其独特的技巧和哲学柔道强调身体的平衡与控制，法国格斗术则注重速度和灵活性，美国海军陆战队的格斗术则强调实战性和生存技能，韩国的跆拳道强调身体的协调性和攻击力，泰国的泰拳则以其迅猛...
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