高中体育游戏100例(高中体育游戏100例教案)

耐久跑教学可以与其他运动技能的教学相结合，构成复式单元，以提高学生学习的兴趣二十四分段练跑练习 根据学生体质健康标准，将男生1000米女生800米的及格成绩，分别算出平均100米跑的速度，如初一男生1000米，5分5秒÷10=30秒5，初二男生为29秒1，初三男生为27秒6，高中男生为27秒5左右。

“夹攻”这应该是男女老少都能玩的吧，如图，就是在一个长方形的空地，画出两条线，让一个人站里面，中间最好是正方形，这样站中间不会被前后的人抓到分为两方，一方站里面为守，就是站在两天线之间，当另一方经过时，可以抓他包括碰到，被抓到就出局，两天线间只能站一个人，每人只有。

丢手绢 同学们围成一圈蹲下 ，其中一个小朋友A站起来，拿着手绢，开始在小朋友们身后，绕外圈走蹲着的小朋友开始唱歌“丢，丢，丢手绢，轻轻的放在小朋友的后面大家不要告诉他” 歌曲结束之前丢手绢的小朋友必须把手绢放在某个小朋友B的身后，然后快速回到自己原本的位置被选中的小朋友B必须第一。

咱们是同行，我以往上课的话跑步让学生难免会厌烦，没激情，我觉得可以放音乐跳大众健美操，要是用跑步来热身的话，可以将跑布形式多样化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要绕操场跑，改变一下跑步的路线，这样比较有新意，学生有了新鲜感就能激起他们的上体育课的兴趣 游戏的话我收集了些，你可以参考一下 体育游戏 一。

虫子蠕动lt手固定，双脚小碎步运动，强化手腕脚腕腰背的柔韧，通过变换动作增加趣味性直腿拍球lt篮球与身体协调，肩髋腿腰的灵活性在拨球绕脚的8字形中得以展现，挑战新姿势如坐在地或侧弓步在这些游戏中。

在地上画一个一平方米的方框，在里面踢球，每次向正上方用力踢一下，球的高度大约在3米左右，当球落下时试图停住足球，停球时，反弹高度不能过腰，而且不能出框此游戏既可一人玩，又可多人玩，多人玩时可制定惩罚制度，如俯卧撑而且锻炼了球感与停球技能，这对于实战来说很有用。

给你几个建议男生拿球去打篮球踢足球女生去乒乓球羽毛球这是高中大学体育教师非常省里也是很常用的教程如果是小学的话那就老鹰抓小鸡啦，拔河啦分三组，哪组输了哪组做俯卧撑体育的玩法一般就是分组对抗，最练学生的团体写作能力和竞争意识了其实男女混起来分两组，一起踢球打。

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