格斗要点(格斗技巧有哪些)

8个招式大全1 抓腕扫肘 敌我双方以左前格斗式对峙，当敌方出左直拳攻击头部时，我方微侧身体，同时右手抓住敌方左腕向后拉，左脚向前迈出，左手屈肘，用肘尖向右平扫敌方颈部要点准确抓住敌腕，扫肘动作要结合身体拧转的力量，快速准确2 抓腕砸肘 敌我双方以左前格斗式对峙，敌方出左直。

基础格斗知识防守，进攻徒手训练徒手训练引体向上主要增加手臂和背部力量下蹲移动增加腿部力量和下蹲移动速度蛙跳增加爆发力和耐力深蹲增加腿部和腰部力量压韧带可以让踢腿更有力，动作更灵活俯卧撑多练点吧，有好处练习要点格斗练习必须以对战为主，两人对练，反复练习。

要点下潜防守要及时快速，右臂要箍得紧，勒颈要准确防守和擒拿动作要连贯，不能有停顿和间隔10抓腕托肘 开始动作歹徒左者上左步，右拳向上勾击我 右者下颏图14捕抓动作我上体略后仰，躲过歹徒的上勾拳借歹徒右拳上勾之势，左手抓住歹徒之右腕并向其身后推，同时右手上托。

要点快速闪烁，准确抓腕，掐喉，推顶，绊右脚背，一气呵成跪在膝盖顶肋处要依靠身体的力量下沉，使力量达到膝盖尖端。

参与格斗的基础反应速度 必备条件与反应速度相称的出击速度和力量，也就是肌肉的协调性力量 决胜条件冷静清晰的格斗意识，不犹豫忌昏招所以四点也就是反应力量协调性包含速度技术意识。

实战中，面向对方一步距离时，左手掌随上左步反劈对方左胫部，对方用手臂格挡时，顺势变捋手猛下拉对方左小臂，同时右拳随上右步击打对方左太阳穴，随势右拳变掌下划到对方臀部抵住，左掌上托对方下颌，左腿提膝顶击裆部，把对方击倒在地后，右脚随左脚落地下踩对方胸口要点在于左腿上步时走向正门。

1设敌以右钻拳格斗术快速击我头或胸时，我立即活步躲闪，身体左转，随即用右手成弧形向左格挡然后，向前上右步成三体步，身体似正似斜，五趾抓地，右手成掌向外以掌背弹击敌面部，左手防护身体2设敌以右钻拳猛击我头部时，我迅速向后撤步，双腿屈曲下蹲，身体略向右侧倾斜同时，左腿。