格斗组合1-5套讲解视频教学(格斗组合15套讲解视频教学下载)

经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军体育训练教材，在全军推广的军体拳共有三套第一第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作第一套军体拳的特点第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用有一定锻炼价值，有防身自卫作用第二套军体拳的；武警擒敌拳第一套120动的分解动作要领有以下 预备姿势在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令后，身体向左转的同时，右脚后撤一步，两脚略成“八”字形，屈膝，体重大部分落于右脚两手握拳前后拉开，左臂弯曲，略大于90度，拳与下颌同高，拳眼向内上，右拳置于腹前距身体约10厘米拳面向上，自然挺胸收腹，目。

6 你可以根据自己的时间和能力制定一个适合自己的计划7 这个计划应该包括基本的身体训练，如力量训练爆发力训练和耐力训练，以及散打技巧的练习8 这些技巧包括拳法腿法格斗组合和防守技巧等9 第三，学习基本的散打技巧散打的技巧非常丰富多样10 你可以通过观察散打比赛录像学习教；格斗术15组合名称是左右勾拳直拳直拳钩拳上勾拳直拳下勾拳侧踢前踢后踢挑踢膝踢回旋踢1左右勾拳使用左右手交替出拳，攻击对手的脸部或身体侧面2直拳直拳钩拳先使用两个直拳攻击对手的面部，再用钩拳攻击对手的下巴或脸部3上勾拳直拳下勾拳先。

所有竞技类的特别是格斗 游戏 都是需要经过长期的反复练习才能达到得心应手的地步怎么才能快速的掌握连招呢以下给您总结1将大连招拆分成许多个小连招组合，每个组合内不需要过多，两三个小招即可2小连招之间寻找链接关系，将各个小连招链接，形成多个大连招环境3反复的打木桩人，反复；1横踢+双飞踢 这是一组密集攻击型的腿法组合，可连续击打目标的上段位和中段位在实战姿势的基础上，以左脚为轴，右脚脚跟离地，脚掌蹬地，迅速向前提膝，脚背绷直，同时，身体向左后方转180°呈侧身，双眼目视目标，将右腿弹出，用脚背击打目标，右脚向前落地，呈相反的实战姿势紧接着以右脚为。

1 武警部队擒敌术基本动作教案 通过训练使同志们掌握擒敌术的技能，学会动作要领为下步动作打下坚实基础内容包括基本手型与步型格斗势和步法攻击技法防守技法攻防组合技法方法包括理论提示讲解示范个人体会检查纠正考核验收要求认真听讲，端正训练目的，培养敢打敢拼的优良品质正确。

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军体拳对培养军人的战斗作风有非常的意义，军体拳由拳打，摔打，夺刀，多枪等一些格斗动作组合而成的，一共有16式，军体拳第一套图解有很多学校在军训或者公司保安军训的时候都会用到1直拳横踢 动作要领左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳不收回，右拳置于下颌，两眼目视前方。

拨掌冲拳，百擒臂上钩，顶肘撞膝，击胸砍脖横踢肘击，踹腿跪冲，防刀别臂，双砍弹踢护头蹬腹，夹摔下击，盘腿搧掌，抄抱推摔组合连击，正蹬直拳，格挡反弹，侧击插喉提膝直拳，卡喉侧冲，右踹左蹬，直摆侧踹。

完整的是这个拨挡冲拳，擒臂上钩，顶肘撞膝，击胸砍脖横踢肘击，踹腿跪冲，防刀别臂，双砍弹踢护头蹬腹，夹摔下击，盘腿搧掌，抄抱推摔组合连击，正蹬直拳，格挡反弹，侧击插喉提膝直拳，卡喉侧冲，右踹左蹬，直摆侧踹这是武装侦察兵的格斗组合。

格斗术15套第一套 预备姿势，拨挡冲拳，擒臂上勾，顶肘撞膝，击胸砍脖 特点突出手肘， 膝法等进攻动作，属于防守反击动作要求防守要准，还击要快，狠第二套 预备姿势，横踢肘击，踹腿跪冲，防刀别臂，双砍弹踢 特点以腿法进 攻为主，结合挑臂，别臂等擒拿动作要求腿法。

1 左右勾拳通过左右手交替出拳，目标是对手的面部或身体侧面2 直拳直拳钩拳首先连续发动两次直拳攻击对手面部，紧接着以钩拳重击对手下巴或面部3 上勾拳直拳下勾拳先以上勾拳击打对手下巴或面部，紧接着直拳出击对手面部，最后以下勾拳攻击对手肋骨或腹部4 侧踢前踢后。

经总参军训部批准，1989已列入中国人民解放军体育训练教材，在全军推广的军体拳共有三套第一第二套各有十六个动作，第三套有三十二个动作第一套军体拳预备姿势格斗准备1弓步冲拳2穿喉弹踢3马步横打4内拨下勾5交错侧踹6外格横勾7反击勾踢8转身别臂9。

第一套军体拳的特点 第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用有一定锻炼价值，有防身自卫作用第二套军体拳的特点 第二套军体拳主要是由摔打夺刀夺枪袭击等格斗基本动作所组成的套路练习动作精练适用，每一动都是“一招制敌”，能。

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军体拳116个动作的名称是弓步冲拳，2穿喉弹踢，3马步横挡，4内搏下勾，5交叉侧踹，6外搏横勾，7反击勾踢，8转身别臂，9虚步砍肋，10弹踢顶肘，11反弹侧击，12弓步考掌，13上步砸肘，14腹部撩裆 15挡击拌腿，16击腰唢喉。